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牛蒡茶有六大功效作用,你知道吗?
2018-12-10 18:08:31   来源:洞察网   评论:0 点击:

说起牛蒡大部分人都是只知道有降三高的作用,平时很难买到新鲜的牛蒡,在台湾日常生活中牛蒡是一种可以经常食用的蔬菜,现在在我国牛蒡的主...
说起牛蒡大部分人都是只知道有降三高的作用,平时很难买到新鲜的牛蒡,在台湾日常生活中牛蒡是一种可以经常食用的蔬菜,现在在我国牛蒡的主要产地在江苏、山东、陕西、河南等地,因为牛蒡生长条件苛刻,产量少所以很少能在市场上找到新鲜的牛蒡,因此人们喜欢把牛蒡根做成牛蒡茶,可以一年四季做保健茶饮用,那么牛蒡茶的功效与作用是什么呢?

牛蒡茶的功效与作用

牛蒡茶的功效与作用一:降三高

牛蒡(vx:susu126126)丰富的膳食纤维为水溶性和菊糖,可以减缓食物能量放释,减少肠道对油脂过多吸收,促进肠道排出多余的脂肪,控制降低胆固醇的吸收,有效降三高的作用。多喝牛蒡茶可以给肠道排毒,清除肠道毒素。

牛蒡茶(vx:susu126126)的功效与作用二:预防心血管疾病

牛蒡茶特有的的牛蒡甙物质,可以增加血管弹性,扩张血管,使血压下降,达到预防心血管疾病的作用。

牛蒡茶(vx:susu126126)的功效与作用三:延缓衰老的作用

牛蒡根部含有丰富的水溶性膳食纤维、植物蛋白、维生素和微量元素。膳食纤维帮助排毒,其它丰富的营养可以有效的滋补和调理,有效的平衡身体,促进身体细胞的新陈代谢,延缓衰老的作用。

牛蒡茶的功效与作用四:防癌抗癌

牛蒡茶中的牛蒡甙和木脂素,有很好的抗癌作用,牛蒡甙可以减少癌细胞的产生,木脂素可以抗肿瘤、抗病毒的作用,经常服用对防癌抗癌有作用。

牛蒡茶的功效与作用五:解热利尿,预防便秘

牛蒡茶有很好的调节身体阴阳平衡的作用,对于清热解毒,利尿有很明显的效果,经常饮用可以预防便秘,排除身体的素毒。

牛蒡茶的功效与作用六:通经络活血化淤

《本草纲目》记载牛蒡能“通十二经脉,除五脏恶气”,对于老年人有很好的通经络活血化淤,女性月经不调、气滞血淤有很好的作用。

牛蒡是药食两用的保健食品,做成牛蒡茶的口感香味宜人,老幼四季皆宜饮用。平时日常里也可以在煲汤、炖煮的时候放上几块做保健养生。但是对于家里有孕妇,低血压的就不宜喝牛蒡茶,因为牛蒡茶有活血作用,对胎儿不稳,饮用牛蒡茶也不能过浓,会容易上火。以上详细的给大家介绍了牛蒡茶的功效与作用,大家根据自己身情况可以定量而用。

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